Active Media » Sobrevivência http://www.activemedia.pt Business Channel, Interactive Design, Social Web, Content Creation Fri, 12 Apr 2013 10:22:12 +0000 pt-PT hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Ovos mexidos no micro-ondas http://www.activemedia.pt/labs/ovos-mexidos-no-micro-ondas/ http://www.activemedia.pt/labs/ovos-mexidos-no-micro-ondas/#comments Tue, 31 Aug 2010 10:29:11 +0000 Jorge Oliveira http://www.activemedia.pt/activeapp/?p=1683 Quando as noites de trabalho apertam, e para evitar as inevitáveis pizzas e outros fast-foods típicos, a minha receita rápida de ovos mexidos no micro-ondas precisa de muito pouco para uma refeição rápida.

  • Ingredientes
  • 1 taça adequada a micro-ondas
  • 2 ovos
  • salsichas ou qualquer tipo de enchido ou fiambre ou queijo…
  • manteiga

Partem-se os ovos para a taça, acrescenta-se uma noz de manteiga e mexem-se bem mexidos.

Juntam-se os complementos (salsichas, fiambra, etc), mexe-se mais um bocado só para os misturar, e leva-se ao micro-ondas cerca de 1 minuto por cada ovo incluído.

Atenção que como vai crescer, convêm que a taça seja algo alta.

E é só.

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